http://rozhin.info/ Lasto Blogging Engine ru Константин Рожин Kostya_Rozhin@mail.ru Kostya_Rozhin@mail.ru http://rozhin.info/i/lastoblog.png http://rozhin.info/ http://rozhin.info/post_1265014563.html <DIV> <div align="right"><em>Сильный ветер <BR> Лишь дует в спину. <BR> Как обернуться? </em></div> </DIV> <p><img src="http://rozhin.info/i/p/1265014563.jpg" align="left" width="122" height="117" hspace="5" vspace="5" alt="Улыбнулся мудрец Радуясь первому дню Остатка своей жизни "> Здравствуйте, уважаемый читатель!</p> <p>Сегодня я хочу обсудить тему вредных привычек, а именно курения.</p> <p>На сегодняшний день эта привычка приняла масштаб эпидемии. Курят все: и мужчины, и женщины, и студенты, и школьники.</p> <p>Кто внушил нам, что это модно и полезно?</p> <p>Конечно, на каждой пачке сигарет большими буквами написано «Минздрав предупреждает: курение вредит Вашему здоровью!»</p> <p>Но, кто это читает?...</p> <p>Каждый курильщик с нетерпением покупает в ларьке или магазине свою любимую упаковку сигарет, такую пухлую, красивую и с предвкушением ожидает, как через пару минут опять затянется.</p> <p>Статистика показывает, что люди, которые должны быть для нас примером здорового образа жизни, тоже являются рабами этой привычки. В Москве каждый второй мужчина и каждая пятая женщина-врач(!) курят...</p> <p>А также более 70 процентов молодых людей (от 25 до 34 лет) курят.</p> <p>Глядя на них, нам кажется, что курение не так уж вредно и не несет больших рисков для нас.</p> <p>Производители сигарет безнравственно и цинично дезинформируют потребителей. Реклама табака и другие маркетинговые ходы направлены не на попытку поделить рынок с конкурентами, а на увеличение размеров рынка за счет женщин и детей (так как количество курящих мужчин уже близко к максимуму).</p> <p>Ореол взрослости и мужественности вокруг курения — метод сделать наших детей курильщиками. </p> <p>Гламурность, псевдосексуальность, изящество тонких сигарет с ментолом — способ увеличить число курильщиц.</p> <p>Маркетинговые ходы табачных компаний крайне изощренны. Это реклама и на зрелищных спортивных состязаниях, и в цветных глянцевых журналах, раздача сигарет на улицах, непрямая реклама в кинофильмах. </p> <p>Программы по информированию детей о вреде курения активно проводятся в школах самими табачными компаниями под такими девизами, как «Курение — выбор взрослого человека». А какой же ребенок не хочет повзрослеть как можно скорее?</p> <p>Курение — свободный выбор??? Табачные компании утверждают, что курение — это право человека, сделавшего свой выбор. Спросите у Ваших курящих знакомых, хотели бы они бросить курить…</p> <p>Так почему же все-таки люди курят и не могут бросить это пагубное занятие?</p> <p>Исследования выделяют несколько самых распространенных «причин», которые называли курящие люди:</p> <p> «<strong>Расслабляет, успокаивает, отвлекает от проблем</strong>»<br> Самое популярное мнение: «Когда кажется, что все против тебя, сигарета помогает обрести душевное спокойствие».</p> <p> «<strong>Боюсь растолстеть</strong>»<br> Мнение: «Курю уже много лет и думаю, если брошу, начну полнеть. Слышала, что никотин участвует в обмене веществ. А когда он исчезает, организм начинает восполнять нехватку усиленным накоплением жиров».</p> <p> «<strong>Помогает думать</strong>»<br> Мнение: «Когда голова становится похожа на котел, в котором с трудом умещаются мысли, нет ничего лучше сигареты. Идеи обретают объем, находишь новый поход к проблеме быстрее». </p> <p> «<strong>За компанию</strong>»<br> Мнение: «Если обычно я не курю, но, стоит собраться с друзьям да еще выпить пару рюмочек, и все закуривают, моя рука тоже тянется к сигарете. Наверное, это не так плохо, как если бы я курил все время».</p> <p> «<strong>Снимает головную и зубную боль</strong>»<br> Мнение: «Когда начинает болеть зуб или голова, выкуриваю сигарету, и становится легче. Наверное, они снимают спазмы».</p> <p>&nbsp;</p> <table width="100%" border="2" align="center"> <tr> <th bordercolor="#FF0000" bgcolor="#FFFFCC"><p><u>Вот что на самом деле представляет собой курение:</u></p> <p align="left">-  Это вредно (страдают внутренние органы, сосуды). </p> <p align="left">- Это некрасиво (изменяется цвет лица, зубов, тускнеют волосы). </p> <p align="left"> - Это немодно (во всем прогрессивном мире люди отказываются от этой пагубной привычки). </p> <p align="left"> - Это неактуально (при быстром, порой непредсказуемом, ритме жизни Вы становитесь &quot;привязанным&quot; к сигарете). </p> <p align="left"> - Это нелогично (при нынешнем состоянии экологии человек должен выживать, бороться за чистый воздух, а не отравлять себя). </p> <p align="left"> - Это неразумно (каждая потенциальная будущая мама хочет, чтобы ее малыш родился здоровым, вероятность чего снижается у курящих). </p> <p align="left"> - Это невыгодно (покупая сигареты, мы платим за то, что вредим своему здоровью, а потом платим, чтобы его восстановить).</p></th> </tr> </table> <p><em><strong>Весомые доводы? Начните свой путь к здоровью!</strong></em></p> <p>Вы можете подумать: &quot;Все это хорошо, правильно, логично. Но, как отвязаться от этой привычки раз и навсегда? Я уже сто раз бросал/а курить... Причем разными методами. И вот снова курю. Нет силы воли, трудности, стрессы.&quot;</p> <p>Понимаю Вас. Всё потому, что в большинстве методик не хватает главного компонента, того элемента, который является залогом полного и безоговорочного избавления от тяги к сигаретам в любом её проявлении.</p> <p>Вы сможете прекратить курить без «периода мучительного желания закурить», потому что будете равнодушны к сигаретам.</p> <p>Ведь все прекрасно понимают, как трудно самостоятельно избавиться от курения. Ведь оно стало частью Вашей жизни! Одна только мысль, что &quot;завтра я не буду курить&quot; наводит ужас.</p> <p>Как бы сложно это не казалось, но выход существует! Испытайте его!</p> <p>Буквально на днях автор ряда действенных тренингов Алена Бриллиантова  представила свою новую аудио-видео программу <strong>«Полное освобождение от курения за 3 дня»</strong></p> <p>Чтобы узнать подробнее, нажмите <a href="http://audio-trening.ru/om/go/medconsu/p/1">ЗДЕСЬ</a></p> <p><strong>P.</strong><strong>S.</strong> Внимание:  <u>с 1 по 7 февраля</u> Вы можете заказать эту программу <u>со скидкой!</u></p> <p><strong>P.</strong><strong>P.</strong><strong>S.</strong> Изучив и применив на деле этот курс, Вы окончательно и бесповоротно сможете прекратить курить <u>всего за 3 дня!</u></p> <p><a href="http://audio-trening.ru/om/go/medconsu/p/1">http://audio-trening.ru/om/go/medconsu/p/1</a></p> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Tue, 02 Feb 2010 00:45:14 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">О курении...</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Здравствуйте. Получил от Вас статью о вреде курения. Всё правильно. Я никогда не курил. Ни одной сигареты! Спасибо отцу, он сказал веские слова о вреде курения мне, когда мне было лет 10. Он и сам никогда не курил. И мой сын не курит. Мне больно видеть курящую молодёжь. Особенно курящих девушек. Кого они потом нарожают?! Больное поколение нарожают. <br> <br> Мне попалась книга академика Амосова Н. М. - создателя АИК. Прочитал его рассуждалки и ужаснулся. На каждой странице у него "... пошли покурили...". На этом месте материться хочется! Академик медицины пропагандирует курение! Ужас! Всякое уважение к нему пропало. Ведь самая эффективная реклама курения - курящий врач! Молодёжь с неокрепшей психикой видя курящего врача подумает "Если курят врачи - значит это не вредно!". Я поддерживаю инициативу Онищенко о запрещении сцен курения в кинофильмах.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_55c993ec51e4cd1993838aefb726d4e1bec555c623a885be274.html">Дмитрий</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Tue, 02 Feb 2010 01:13:21 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Курение</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">С 1972 года вообще не курю, а до этого - в техникуме, институте и в армии, степях Казахстана, только баловался - Ту 134. Пачка на неделю.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_13118e025b064673cdd1af0c05461e3cd7357557d1.html">Анатолий</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Thu, 04 Feb 2010 02:24:10 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">О курении</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Здравствуйте, Константин! <br> Получил Ваше письмо о вреде курения. <br> Курить я бросил в 6 лет, один раз попробовал <br> и навсегда решил не курить эту гадость. <br> Спасибо за информацию.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_809232809558c3f8910dd6f3dd55bec3f6a38098910b36a357bf7eaee8090dd891dd540bc3faee.html">Анатолий</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Thu, 04 Feb 2010 03:07:52 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">О вредных привычках</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Час добрый и Вам! <br> Нет, я не курю, Константин. <br> А Вы? Выпить люблю. <br> А Вы как часто и поскольку <br> выпиваете? <br> Как Вы определяете свою <br> нужную дозу? <br> Спасибо.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_fd480cf83e2317fda5eafa376c4f831fdeea4d7eaf443.html">Евгений</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Thu, 04 Feb 2010 03:23:27 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Комментарий автора:</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Периодически, 2-3 раза в месяц затягиваюсь - так, что о систематическом курении речь не идёт. По поводу выпить - 2-3 рюмки коньяка могу "потянуть" 1-2 раза в месяц, не чаще. Иногда, 1-2 раза в год могу выпить и больше, но дозировка сугубо индивидуальна - до поросячьего визга не напиваюсь никогда.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/"></a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Fri, 05 Feb 2010 03:36:07 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">О курении...</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Уважаемый Константин! <br> Ваши письма с вопросами о курении очень сильно раздражают! Дело в том, что я не курю и эта тема мне абсолютно не интересна. Кроме того, я не употребляю алкоголь. Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, туризмом. Придерживаюсь рацонального способа питания. От мяса не откажусь никогда. Мне 40 лет. У меня всё хорошо. Все темы мне были интересны, но от темы о курении я уже устала.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_2f80967360b3b861c394949fade0b31c3b8627e545096fff.html">Елена</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Fri, 05 Feb 2010 03:40:50 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Комментарий автора:</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Кроме Вас, Елена, мои рассылки читают несколько тысяч подписчиков, больше половины из которых курят. У меня нет физической возможности писать для каждого индивидуально!</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/"></a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://rozhin.info/comment_1265014563.html">Оставить комментарий</a></div> Mon, 01 Feb 2010 03:56:03 GMT