http://rozhin.info/ Lasto Blogging Engine ru Константин Рожин Kostya_Rozhin@mail.ru Kostya_Rozhin@mail.ru http://rozhin.info/i/lastoblog.png http://rozhin.info/ http://rozhin.info/post_1229091628.html <p><img src="http://rozhin.info/i/capec.jpg" alt="Мировой кризис" align="left">Ну что же, дамы и господа, дождались. То, о чём сначала несмело и робко, аки девица красная, впервые ступившая на брачное ложе, а затем всё звонче и звонче (сейчас – вплоть до истеричных воплей) таки начинает свершаться. Я долблю по клавишам о том, что ныне называется кризисом. </p> <p>Степень лично Вашего вовлечения в мировой бардак напрямую зависит от того, насколько тесно (я бы даже сказал, интимно) Ваша страна проживания вовлечена в мировую экономику. </p> <p>Лично я вижу в том, что мировой п…ц опустил мою Украину ниже плинтуса и некий позитив (при изрядной доле собственного оптимизма) – видать, не всё так плохо в нашем доме и мы идём по пути ведущих стран. </p> <p>На 100% уверен, что капец не коснётся насквозь тоталитарной Кубы, Чили, Северной Кореи – ну никак падение Доу Джонса не повлияет на великого и могучего Кастро и его брата, Ким Чен Ира и иже с ними. </p> <p>Список тоталитарных режимов (а значит и тех, кого кризис не коснётся) можете продолжить сами (это ежели не боитесь выступить супротив своих режимов) путём комментирования этой заметки. </p> <p>А я сейчас хочу дать несколько советов для того, чтобы сохранить физическое и душевное здоровье в нынешнее смутное время. </p> <p><strong>Сначала – о телесном. </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Займитесь наконец своим здоровьем, чтобы капризная барышня с косой в руках (а не на голове) к Вам в гости придёт нескоро. </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Ежедневные физические нагрузки (в пределах разумного, конечно) весьма пользительны для того, чтобы размять сосудики и погонять кровушку по телесам. Даже 15-20 минут в день будет вполне достаточно. Лично я для этого купил тренажёр-орбитрек и ежедневно «пробегаю» по 7- 10 км . </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Вспомните призывы к закаливанию – после физической нагрузки (см. выше) примите горячий душ (если Вы не против чистоты), а затем – контрастный душ (холодный после горячего). Не стремитесь в первый же день к ледяной воде: только постепенно! </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Стоя под струями бодрящей водички, используйте мочалку из морских водорослей – чем жёстче, тем лучше. Холодная вода вместе с такой мочалкой приведут Вашу кожу в изумительный бархатный вид. Да, совет для прекрасных дам – не стОит растирать область сосков до дыма: это на пользу точно не пойдёт. Зато кожу груди – всегда пожалуйста. </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Желательно все эти процедуры проводить утром перед работой (если она у Вас ещё есть). Лучше встать минут на 40 раньше обычного, но бодрым и свежим уйти на работу (или на поиски оной, если Вам не повезло), чем с трудом раздирать веки и плестись из дому в препаскудном настроении. </strong></p> <p><strong>&#149;&nbsp; Весьма пользительны т.н. рывковые нагрузки – любые игровые виды спорта. Допустим, я по вторникам и четвергам хожу играть в волейбол после работы. Такие игрища укрепляют сердце и лёгкие. Да и помогает выкричаться и сбросить психологическую нагрузку – профилактика гипертонической болезни. </strong></p> <p>&nbsp; </p> <p>А теперь – о душевном здравии </p> <p>&nbsp; </p> <ol> <li><strong>Не включайте телевизор, когда там показывают новостийные блоки. Этот совет, правда, не касается жителей стран с особым подходом к свободе слова: Куба, Северная Корея, да и некоторые соседи Украины вещают только позитив и хвалу своим мудрым руководителям из северной столицы. Там телик можно смотреть всегда без всякого ущерба для здоровья. <br> </strong></li> <li><strong><a href="http://medconsult.com.ua/links/article/flauer.html">Хватит, наконец, плакать и жалеть себя</a>! Если у Вас есть под шляпой хоть что-нибудь, кроме лысины (шевелюры – нужное подчеркнуть), используйте вынужденное безделье и простОй (если Вам не повезло и стОящей работы у Вас нет) как шанс заняться своим духовным развитием и душевным здоровьем. Подготовьте для себя план того, что бы Вы хотели достичь в наступающем году. Как можно конкретнее! <br> Только такие мечты сбываются!<br> Где-то на втором-третьем курсе обучение в медицинском университете я для себя решил, что у меня будет своя машина в 35 лет. И вот, через 3 недели после своего 35-летия я выезжал из автосалона на новенькой «Хюндай Матрикс». Комментарии излишни… <br> </strong></li> <li><strong>Ну, и под занавес. Думайте только о хорошем. Тогда и мировой п…ц придёт к Вашему злейшему врагу (начальнику, соседу, любовнику жены – ненужное зачеркнуть) Вам же на радость. <br> </strong></li> <li><strong>Да… И будьте здоровы! </strong></li> </ol> <hr> <p>Константин Рожин - главный лаборант &quot;<a href="http://rozhin.info/" target="_blank">Лаборатории Здоровья</a>&quot; </p> <p>&nbsp;</p> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Fri, 12 Dec 2008 10:47:38 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">про п...ц</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Я всех поздравляю с рождением еще одного Придурка, который не следит за своим базаром. <br> И этот Придурок считает себя культурным человеком, Доктором! <br> И вопрос: откуда у хирурга, не берущего взяток и имеющего жену и детей деньги на авто? Хоть и гавененькое, Матрикс, но все-таки авто?! <br> Нестыковочка где-то, доктор! <br> </div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_9a73e6f580f7516cbaf581e48bf613815.html">глас</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Mon, 15 Dec 2008 06:23:02 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Администратор проекта</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Спасибо за поздравление. <br> Я обычно удаляю подобные комментарии, которые направлены лично против меня (а не против того, что я публикую). Но сегодня отвечу. Да, я культурный человек (да ещё и неплохо образованный). А стиль изложения моих мыслей таков, какой есть. И не Вам меня учить, уважаемый глас (?), каким образом и что писать. Если Вы еще раз попробуете написать мне в подобном тоне да ещё и на моём блоге, то я просто отключу Вас от посещения моих сайтов. <br> По поводу источника моих доходов. Кроме официальной зарплаты заместителя главного врача и хирурга у меня работают ряд интернет-проектов, включая самый большой в Рунете интернет-магазин на тему красоты и здоровья <a target="_blank" href="http://medconsult.com.ua/shop/"> http://medconsult.com.ua/shop/ </a> , есть ещё и оффлайновые проекты, к которым я тоже имею отношение. Да и жена моя неплохо зарабатывает. Так что, вопрос о моих доходах закрыт. А машина у меня такая, какая есть. <br> P.S. Неплохо бы гласу хотя бы представиться... <br> Константин Рожинкрейзис</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/"></a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Mon, 15 Dec 2008 15:06:11 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Без темы</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Нормальный стиль изложения и советы очень актуальные. А у гласа просто черная зависть. <br> Особенно ценен совет №3 :...Думайте только о хорошем. Тогда и мировой п…ц придёт к Вашему злейшему врагу... <br> Согласен на все 100%. Давайте думать только о хорошем, а для тех кто ищет работу, могу предложить один из способов заработать а Интернете. <br> Подробности здесь: <a target="_blank" href="http://ebooks.sergbosyi.ru"> http://ebooks.sergbosyi.ru </a> Всем удачи в делах и здоровья!</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_ce50fb3cd7d13cdb06467b06d1a02518e7357557d1.html">Сергей</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Mon, 15 Dec 2008 19:55:55 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Оценка не кризисная</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">От всей души поздравляю Вас, Константин, с рождением в Вас ещё одной ипостаси - абсолютной передачи ЭНЕРГИИ!!!! Для меня каждая страница Ваших рассылок - бальзам!!! И юмор Ваш -резонансен. Спасибо.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_0fb0251318f275552f467b06d1a02518e7357557d1.html">Сергей Анатольевич</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Mon, 15 Dec 2008 20:42:11 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">автору письма от 12 декабря</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Все таки много в нашем обществе людишек ,а не людей, которы за просто так могут обгадить душу другого человека ,тем более незнакомого. <br> Вот и автор письма,который считает ПРИДУРКОМ не только доктора,преподающего свой урок с юмором, наверняка и о многих так думает. <br> Этот тип болен теми же проблемами что и многие люди из бывшего СССР. <br> Будьте добрее и народ к Вам потянется!!!</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_6fa4cb2100347dac2037b6fa7d734146b50b0346fac0607fb837da034fe5034912.html">Андрейка</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Tue, 16 Dec 2008 01:51:57 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Без темы</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Спасибо за статью, не будем впадать в хондру. Ближайшие несколько лет скучать нам не придется…</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_1e48151e6cba4130f7a59add8bf613815.html">Александр</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Tue, 16 Dec 2008 20:12:53 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Выход из кризиса</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Самый лучший выход из кризиса (о душевном здравии), ни кого не осуждать, и прощать тех, кто осуждает Вас. Ведь пройдёт время и кризис будут вспоминать, как кошмарный сон, а сколько при этом Люди крови друг-другу свернут.</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_da544362a1fdb55c4641ba376c4f831fdeea4d7eaf443.html">Юрий</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Wed, 17 Dec 2008 23:48:25 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Кризис прежде всего в головах!</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Местному «Шеф-Повару» привет! <br> Читать Константина нужно, хотя бы потому, что он врач &#61514;. <br> Прислушаться следует тем более, ибо этот врач ездит на своей собственной новенькой Хёндай Матрикс, а значит, не ноет как большинство, обвиняя в своей финансовой несостоятельности других (от которых якобы что-то зависит). Константин не просто врач (а хороший врач, что очень важно в наше время, в наших условиях). <br> Чему нужно у него поучиться? <br> Правильно, сознательности. <br> Т.е. человек осознанно закончил на отлично ВУЗ (кому хочется, что бы его лечил врач троечник, поднимите руки), т.е. уже этим решением (хорошо учиться) обрёк себя на успех. <br> Во-вторых, он пошёл работать в некоммерческое медицинское учреждение (да ещё и на Украине, где до сих пор местные законодатели бюджет утвердить не могут), следовательно, есть у него потребность творить добро, социальная ответственность. <br> А значит, был готов к тому, что придётся параллельно заниматься ещё чем-то, дабы обеспечить достойную жизнь своей семье. Последнее говорит о том, что Константин ещё и умён, потому как понимает, что в любом другом случае семья может и не состояться (условия очень важны). <br> Так что, не надеясь на государство, мною любимый автор начинает создавать свои дополнительные, не зависимые источники дохода, и если Вы приглядитесь, делает это вокруг своего ведущего вида деятельности (можно сказать призвания). С одной стороны он лекарь, с другой просветитель, который старается, что бы люди занимались собственным здоровьем и не болели. <br> Страшен ли такому человеку кризис? <br> Нет, потому что он сознательно строит свою жизнь, не перекладывая ответственность за неё на других. <br> Собственно все неблагоприятные последствия кризиса в жизни конкретных людей возникают как следствие перекладывания ответственности «с больной головы на здоровую». <br> Об этом подробнее можно прочитать здесь: <a target="_blank" href="http://kovtunets.info/comment_1229570440.html"> http://kovtunets.info/comment_1229570440.html </a> <br> </div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/connect_a2dcd19936842741e401f684b726d462355cb72684a885be274.html">Евгений Ковтунец</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Wed, 07 Jan 2009 11:03:56 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">кризис жанра</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Просмотрел по диагонали проект... Стар наверное я стал,ворчу...Удивляет многое. С одной стороны вобщем то хорошая санпросвет работа,настойчивость в сетевом маркетинге,свобода и простор в использовании компьютерных технологий,вольная трактовка русской граматики с употреблением в т.ч.и жаргонных словечек...Но жить то надо,да и мечта всетаки- тачка в 35...Но еще большее удивление вызывает факт употребления хирургом словосочетания "Хирургии нет", "не дать себя зарезать". А брать на вооружение, в общем-то ошибочную, фразу Ратнера,выносить ее на публику,забывая о том, что все,что природа (Бог)дали человеку- не лишнее; и в то же время предлагать к покупке иммуномодуляторы...Ни в какие ворота не лезет. И не моралист я, и писать то не хотел,и зависти черной у меня нет...Извини,друг за прямоту...</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/">Док</a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="float:right;margin-right:25px;color:#797;">Thu, 18 Dec 2008 01:40:19 GMT</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;">Комментарий автора:</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:#333;">Спасибо всем за моральную поддержку! Отдельное спасибо Евгению Ковтунцу - мы с ним знакомы (правда, заочно) уже несколько лет, я достаточно давно слежу за его творчеством в Рунете. Чего и Вам желаю :)</div> <div style="clear:both;"></div> <div style="margin:10px;color:green;"><a href="http://rozhin.info/"></a></div> <div style="clear:both;"></div> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://rozhin.info/comment_1229091628.html">Оставить комментарий</a></div> Fri, 12 Dec 2008 09:20:28 GMT