<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Лаборатория Здоровья</title>
      <link>http://rozhin.info/</link>
      <description>Lasto Blogging Engine</description>
      <language>ru</language>
      <copyright>Константин Рожин</copyright>
      <managingEditor>Kostya_Rozhin@mail.ru</managingEditor>
      <webMaster>Kostya_Rozhin@mail.ru</webMaster>
      <image>
         <title>Лаборатория Здоровья</title>
         <url>http://rozhin.info/i/lastoblog.png</url>
         <link>http://rozhin.info/</link>
      </image>

      <item>
         <title>Отморожение - первая помощь</title>
         <link>http://rozhin.info/post_1328275126.html</link>
         <description>&lt;!-- img src=http://hirurgam.net/i/p/1328126103.jpg border=0 align=left hspace=5 vspace=5 --&gt; &lt;!-- keywords_is:тканей,тканей снижена,тканей костей,тканей ограничено,мягких тканей,пораженных тканей,кровоснабжение тканей --&gt; &lt;p&gt;&lt;img src="http://rozhin.info/i/p/1328275126.jpg" align="left" width="150" height="99" hspace="5" vspace="5" alt="Отморожение первая помощь"&gt;
При минус 20 градусах приходится укутываться с головы до пяток и бежать на работу, подолгу стоять и мерзнуть на остановке в ожидании маршрутки или автобуса. В такую погоду люди могут стать жертвами обморожения. Как оказать им первую &lt;span class=note title='помощь'&gt;подмощь&lt;/span&gt;? &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Первая &lt;span class=note title='помощь'&gt;поддержка&lt;/span&gt; при обморожении различается в зависимости от ее степени, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;В первую &lt;span class=note title='очередь'&gt;очередность&lt;/span&gt;, пострадавшего нужно &lt;span class=note title='перенести'&gt;вынести&lt;/span&gt; в теплое помещение, снять с него одежду, обувь (необходимо все &lt;span class=note title='сделать'&gt;произвести&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='аккуратно'&gt;пунктуально и очень осторожно &lt;/span&gt;, чтобы не повредить обмороженные участки). &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;В случае обморожения второй (побледнение, &lt;span class=note title='снижение'&gt;понижение&lt;/span&gt; чувствительности, образование пузырьков с прозрачным содержимым, &lt;span class=note title='сильный'&gt;дюжий&lt;/span&gt; зуд и боль), третьей (пузырьки на обмороженном участке с кровянистым содержимым и сине-багровым дном, &lt;span class=note title='гибель'&gt;погибель&lt;/span&gt; всех элементов кожи с развитием в исходе отморожения грануляций и рубцов) или четвертой степени (омертвение всех слоев мягких тканей, &lt;span class=note title='нередко'&gt;часто&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='поражение'&gt;разгромление&lt;/span&gt; костей и суставов, приобретение синюшного цвета поврежденного участка конечности, &lt;span class=note title='иногда'&gt;порой&lt;/span&gt; с мраморной расцветкой, увеличивающийся отек &lt;span class=note title='сразу'&gt;немедленно&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='после'&gt;после этого&lt;/span&gt; согревания) необходимо &lt;span class=note title='срочно'&gt;спешно&lt;/span&gt; обратиться к врачу. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ни в коем случае при обморожении &lt;span class=note title='нельзя'&gt;не разрешено&lt;/span&gt; растирать пострадавшего снегом: сосуды в &lt;span class=note title='такой'&gt;этакий&lt;/span&gt; коже &lt;span class=note title='очень'&gt;весьма&lt;/span&gt; хрупкие и при трении снегом легко могут повредиться, что усугубит картину поражения. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Более того, царапины - &lt;span class=note title='дополнительный'&gt;прибавочный&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='фактор'&gt;момент&lt;/span&gt; для инфицирования пораженной кожи. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Не рекомендуется &lt;span class=note title='также'&gt;кроме того&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='держать'&gt;удерживать&lt;/span&gt; отмороженные конечности в горячей воде, у открытого огня, батареи, обогревателя: чувствительность таких пораженных тканей снижена и возможен &lt;span class=note title='случай'&gt;эпизод&lt;/span&gt; дополнительного (уже ожогового) поражения кожи. Как и ожоги, обмороженные участки нельзя смазывать спиртовыми растворами, маслами и жирами. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;По словам специалистов, чтобы избежать обморожений, необходимо &lt;span class=note title='одеваться'&gt;облачаться&lt;/span&gt; таким образом, чтобы слои одежды (несколько легких кофт) не прилегали &lt;span class=note title='друг'&gt;дружбан&lt;/span&gt; к другу плотно и оставляли между собой прослойки воздуха, которые &lt;span class=note title='отлично'&gt;отменно&lt;/span&gt; удерживают тепло. Верхняя &lt;span class=note title='одежда'&gt;одежка&lt;/span&gt; должна быть непромокаемой и непродуваемой, а обувь - не тесной и сухой. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Рекомендуется использование теплых стелек и шерстяных носков на голую ногу, &lt;span class=note title='поскольку'&gt;потому как&lt;/span&gt; они впитывают излишнюю влагу и оставляют ноги сухими. Обязательно прикройте щеки шарфом, опустите ниже на лоб головной убор, перед выходом на улицу открытые участки тела нужно смазать питательным и защитным кремом. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;На &lt;span class=note title='мороз'&gt;морозец&lt;/span&gt; лучше выходить сытыми, перед выходом желательно &lt;span class=note title='поесть'&gt;покушать&lt;/span&gt; что-нибудь калорийное. Белковая &lt;span class=note title='пища'&gt;еда&lt;/span&gt; &lt;span class=note title='надолго'&gt;на долгое время&lt;/span&gt; оставляет ощущение сытости, так как на ее усвоение затрачивается много времени. Она обеспечивает организм энергией, которая при низких температурах уходит на поддержание нормальной температуры тела. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Зимой рекомендую прием витаминов, они помогут укрепить иммунную систему. Специалисты советуют &lt;span class=note title='избегать'&gt;чураться&lt;/span&gt; переутомления: в этом состоянии у человека все обменные процессы снижены, кровоснабжение тканей ограничено и, &lt;span class=note title='соответственно'&gt;сообразно&lt;/span&gt;, меньше производится тепла. От употребления спиртного лучше отказаться: под действием алкоголя &lt;span class=note title='человек'&gt;человек&lt;/span&gt; теряет чувствительность к холоду, что может привести к отморожению конечностей. &lt;br&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;По материалам &lt;a target=_blank href='http://top.rbc.ru/health/01/02/2012/635771.shtml' rel='nofollow'&gt;http://top.rbc.ru/health/01/02/2012/635771.shtml&lt;/a&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"&gt;&lt;a href="http://rozhin.info/comment_1328275126.html"&gt;Оставить комментарий&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
         </description>
         <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 08:18:46 GMT</pubDate>
      </item>

      <item>
         <title>Что делать, если надо в больницу?</title>
         <link>http://rozhin.info/post_1325861621.html</link>
         <description>&lt;p&gt;&lt;img src="http://rozhin.info/i/p/1325861621.jpg" align="left" width="204" height="247" hspace="5" vspace="5" alt="Что делать если надо в больницу "&gt;


Замечательная, краткая, но емкая и очень правильная инструкция по выживанию по  правильным действиям при вызове &amp;quot;скорой&amp;quot; и госпитализации.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;После нескольких лет дежурства в скоропомощных стационарах, где приходилось  сталкиваться, и довольно часто, к полной неготовности больных и их  родственников к срочной госпитализации, родилась идея написать краткое  руководство на тему «что делать, если пришло время вызывать скорую помощь». Но  долгое время идея была на уровне «да-да, надо». Подтолкнуло же к написанию  полноценной заметки несколько эпизодов участия в «скоропомощной» госпитализации  в качестве родственника, так что, принимая во внимание тот факт, что я побывал  по обе стороны проблемы, я думаю, что ценность нижеизложенной информации от  этого только возрастёт. Естественно, приветствуются дополнения коллег.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Заранее прошу прощения  за сухость и конспективность изложения – всё-таки это не художественное  произведение, и инструкция по поведению.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Итак, первая задача – это как определить, что всё-таки пора набирать  заветные две циферки? Ответ простой – когда у вас есть чувство, что ситуация  скоро выйдет из-под контроля. Не надо дожидаться уверенности в этом. Есть  подозрение? Не ждите.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Вы доджны  сосредоточиться, успокоиться и быть готовым предоставить максимальную  информацию. Запомните главное –диспетчер спрашивает минимально необходимую  информацию, на основании которой будет направлена к вам та или иная бригада  (линейная или специализированная), а самой бригаде будет дана информация о том,  к чему быть готовым. Даже если вам кажется, что ситуация критическая, а  вопросов задают слишком много – успокойтесь, не паникуйте и чётко отвечайте на  вопросы, причём ответ должен быть максимально подробным и коротким!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

В ожидании бригады  найдите паспорт и полис заболевшего. Это основное. Если есть время, то соберите  все его выписки и заключения, оставшиеся от предыдущих госпитализаций – это  особенно важно, если больной хронический. Соберите вещи, но не как на южный  полюс – минимально необходимые. Список таков: смена белья (трусы и носки) на  2-3 дня, тапочки, гигиенические принадлежности (мыло, зубная щётка и паста,  туалетная бумага), повседневная одежда для домашней носки 1 комплект  (спортивный костюм, например), мобильный телефон с зарядкой, ложка, кружка, бутылочка  с водой (если придётся ждать в приёмном отделении). Это всё влезает в небольшой  пакет или сумку, но позволит продержаться больному автономно несколько дней.  Излишки довезёте потом. Помните, что слишком много вещей – помеха и вам, и  больному, и бригаде «скорой помощи». Не надо собирать еду – в отделениях хоть и  плохо, но кормят.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Кстати, паспорт, полис  и всё медицинсую документацию лучше заранее сложить в одно место, даже если в  семье все здоровы – в критической ситуации это сэкономит кучу времени, сил и  нервов. Причём откопируйте каждую бумажку и копии скрепите отдельно - чтобы  если не дай Бог чего, сразу этот &amp;quot;бутерброд&amp;quot; взять и отдать потом в  больнице с чистой совестью и без опаски потерять. Помните – всю документацию!  Важно для врача может быть всё. Так что лучше заведите себе отдельные папочки  для каждого члена семьи, куда вы будете складывать все его выписки, заключения,  справки, и держите эти папки в легко доступном месте.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Очень важный момент, даже не для скорой помощи, а в принципе: если пациент с  сердечно-сосудистой патологией или пожилой (тогда вне зависимости от патологии)  - убедитесь, что у вас дома хранятся все его ЭКГ! Ни &amp;quot;они лежат в карте в  поликлинике&amp;quot;, ни &amp;quot;в выписке же есть заключение&amp;quot; не поможет,  именно сами пленки должны быть у вас на руках!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Заранее оцените  обстановку – расчистите свободный проход к больному и к ванной. Если больной  лежачий, а грузового лифта в доме нет, есть смысл заранее заручиться возможной  помощью соседей по перетаскиванию носилок по лестнице, особенно если время  ночное.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если на улице холодно  – заранее приготовьте тёплые вещи для себя и больного, но не одевайте его. Сами  лучше оденьтесь максимально – так, чтобы в случае чего можно было только надеть  куртку и запереть дверь. С собой возьмите денег на обратную дорогу в расчёте на  такси (больница может быть отдалённой, время позднее - только частник и  поможет). Ключи от двери и мобильник заранее найдите и положите в карман. Свои  документы тоже возьмите.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Когда прибудет бригада  – встретьте и чётко выполняйте все инструкции. Не скандальте, не паникуйте, не  требуйте конкретную больницу – это удлиняет время до получения стационарной  помощи.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

По приезде в приёмное  отделение тоже чётко и быстро выполняйте все указания персонала. На вопросы  отвечайте чётко, быстро и кратко. Если вы больше не нужны – отойдите в сторону  и не мешайтесь, но будьте готовы помочь. Если попросили выйти из кабинета –  выйдете. Попросили помочь – помогите.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Отдельная тема –  поведение медицинского персонала. Если оно у вас вызывает раздражение, прежде,  чем начинать скандалить трезво оцените обстановку. Помните – вы в стрессе, и  ситуацию оцениваете не критически. Сосредоточтесь и попытайтесь понять, что  происходит. Одно дело, если персонал груб или резок, но дело своё делает. В  таком случае «качать права» не надо – люди могут быть не выспавшимися, в  стрессе (непрерывный поток, после тяжёлой операции), а лишние конфликты  опять-таки только затягивают время. Лучше всё выяснить потом. Плюс, вам может  это только показаться – некоторые жалуются, что доктор недостаточно душевен.  Поверьте, половину третьего ночи, после пяти экстренных операций и 60 принятых  больных не до душевности. Это не оправдание, а констатация факта.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если больного взяли в  операционную, дождитесь окончания операции и попробуйте побеседовать с врачом.  Выясните, куда перевели больного – в реанимацию или в отделение. Если дождаться  окончания операции по разным причинам не можете, вещи возьмите с собой и  узнайте телефон справочной службы.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если больной в  реанимации – выясните, какие вещи можно передать, а какие нельзя. Спросите,  могут ли вам дать телефон отделения для связи и оставье максимальное количество  своих координат. Поинтересуйтесь, что надо довезти. Узнайте и запишите часы  беседы с лечащим врачом и являйтесь строго в это время.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если больной в  отделении – помогите ему обустроиться, но не создавайте много шума и возни,  особенно в ночное время. Если на дворе ночь – узнайте часы посещения и беседы с  врачами, придите днём в это время, чтобы узнать имя врача и уже с ним обсудить  прогноз, что будут делать и что надо довезти. В любом случае, в отделении не  задерживайтесь, если только это не необходимо. Если тянет остаться на ночь с  больным – трезво оцените обстановку и решите, насколько это необходимо.  Поверьте, в 60% случаев необходимости такой нет.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если вам разрешили  остаться с больным – ведите себя максимально тихо. В первую очередь узнайте  расположение ключевых мест – где найти врача, медсестру, где санузел, где  предметы гигиены (утка, судно) и сами ими управляйтесь. Будьте готовы к сну на  стуле. По пустякам медперсонал не дёргайте, но и не тяните с вызовом до  последнего. Телефон свой ночью ставьте на виброзвонок, чтобы не будить других  больных.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Если вы к больному  ездите только на посещения – не навозите много вещей, чтобы при выписке не  пришлось утаскивать пять баулов. Своевременно увозите ненужные вещи, а  количество имеющихся регулируйте так, чтобы они влезли в 1-2 сумки.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Вот, как-то так.  Собственно, это основное и конспективно.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;  Естественно, если  что-то упустил, буду рад дополнениям от коллег, буду обновлять текст по мере  поступления.&lt;/p&gt;

&lt;table width="100%" border="1" bordercolor="#FF0000" bgcolor="#FFFFCC"&gt;

&lt;tr&gt;

&lt;th&gt;Подробнее на эту тему &lt;a href="http://vip.rozhin.info/transfer/goto_pin.htm"&gt;http://vip.rozhin.info/transfer/goto_pin.htm&lt;/a&gt;&lt;/th&gt;

&lt;/tr&gt;

&lt;/table&gt;

&lt;p&gt;К сочувствующим –  просьба не обсуждать в комментариях проблемы отечественной медицины и  гадов-врачей. Это &lt;a href="http://vip.rozhin.info/transfer/goto_pin.htm"&gt;инструкция&lt;/a&gt; для действия при большинстве ситуаций, и  эксквизитные явления, вроде неоказания помощи тут не рассматриваются.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;

Надеюсь, что данный  текст будет полезен большинству людей. Перепост приветствуется!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href="http://www.diary.ru/~Marzell/p141713732.htm" target="_blank"&gt;Источник статьи &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"&gt;&lt;a href="http://rozhin.info/comment_1325861621.html"&gt;Оставить комментарий&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
         </description>
         <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 09:53:41 GMT</pubDate>
      </item>
   </channel>
</rss>
