Болевая реакция абсолютно необходима для выживания человека. Вроде бы как-то странно звучит, но на самом деле это именно так. Давайте сделаем небольшой экскурс в древнюю историю. Представим себе доисторического человека, живущего в одно время с мамонтами и динозаврами. Родители герою, конечно, пытались объяснить, что приближаться к мамонту опасно. Но, как говорится, свежо преданьеце, да верится с трудом. Вот герой вышел на самостоятельную охоту. Бац – первый попавшийся динозавр кусает и откусывает палец. Если бы у человека не было болевой реакции, то он бы руку не отдёрнул и не стал бежать. Печальный итог – окончание жизни в желудке плотоядного зверя.


Перенесёмся по линейке времени на несколько веков вперёд. Человек уже научился разжигать костёр в первый раз в жизни. Вот начали потрескивать собранные веточки, поджариваться туша мамонтёнка. Благодать… Человек засыпает у самого костра, а шкура мамонта, служащая герою в качестве одежды внезапно загорается. Болевая реакция – человек просыпается и отбегает подальше от костра. Если бы не было болевой реакции – герой бы вовремя не проснулся и сгорел. Возможно, после этого его бы съели соплеменники, но это уже совсем другая история.


Теперь немного о том, как реализуется болевая реакция на пользу человеческому роду. Сама боль контролируется через головной мозг. Имеется в виду не только и не столько наши мыслительные процессы, а очень тонкие регуляторные структуры, которые относятся к эндокринной системе.


Я не буду Вас утомлять сложными терминами. На простом и понятном бытовом уровне я расскажу, как происходит осознание болевой реакции человеком.


Допустим, человек обжёгся о горячий чайник, стоящий на плите. На коже пальцев рук (да и на любом другом участке кожи) есть болевые рецепторы. При контакте с сильным раздражителем (горячий чайник) по нервным окончаниям, которые идут от рецепторов, информация о болевом раздражителе поступает в головной мозг.


В самом головном мозге независимо от нашей воли мгновенно происходит сложная химическая реакция, в результате которой в кровь выбрасывается специальные вещества (гормоны) – одним из которых есть адреналин (его ещё называют гормон страха).


Сама цепочка связей гораздо сложнее, в ней присутствуют и дополнительные звенья, например, кора надпочечников, но суть дела это не изменяет. Сам адреналин играет роль спускового крючка – он приводит в «боевую готовность» мышцы конечностей (это необходимо для того, чтобы начать реагировать на боль как можно быстрее). Наше осознание боли занимает доли секунды, за это время организм получил свою дозу адреналина, мышцы рук и ног приведены в боевую готовность. Поэтому сразу же на команду головного мозга отдёрнуть руку сокращаются мышцы руки, и мы отдёргиваем руку от горячего чайника. Ожог минимальный, польза – налицо!


До сих пор в этой статье речь шла о внезапной сильной боли. Давайте себе представим, что боль не внезапна, хоть и не очень сильная, но беспокоит человека постоянно. Самый яркий пример – зубная боль (знакомо, да?). Если бы постоянно болевые рецепторы зубов передавали сигнал о боли в мозг (и постоянно выделялся адреналин), то через пару часов человек просто бы умер от отравления адреналином (инфаркт миокарда или инсульт).


Но мозг человека сам обучен отличать сильную острую боль от несильной и неострой. В последнем случае мозг даёт команду на выделения т.н. гормонов счастья – эндорфинов. Последние нейтрализуют избыточное количество адреналина и других гормонов боли, а, кроме того, подавляют их выделение. Итог – человек идёт к стоматологу и лечит зубы. Это если человек разумный. Если неразумный, то… Можете продолжить сами.


Кстати, наркотические препараты, которые легально применяются в медицине для подавления послеоперационной и другой боли, по химической структуре напоминают эндорфины.


Если наш организм перед визитом к стоматологу настроен на волну боли, то почти любой вид обезболивания будет малоэффективным и потребуется увеличенная дозировка местных обезболивающих препаратов (того же лидокаина).


Выводы.


 

1. Болевая реакция абсолютно необходима для выживания человека.
2. Боль контролируется через головной мозг
3. Сила болевых ощущений прямо пропорциональна нашему отношению к боли

Таковы, с моей точки зрения, основные причины того, что нельзя бездумно использовать обезболивающие препараты без назначения врача.


В заключение настоящей статьи хочу ещё раз подчеркнуть, что при отсутствии боли невозможно существование человека.


----------------------------------------------------------------------------------


Константин Рожин – администратор виртуальной медицинской консультации www . medconsult . com . ua


Узнайте всё о здоровье и безопасности жизни из электронного журнала «Здоровье в вопросах и ответах» - http://medconsult.com.ua/health/

Действительно в настоящее время, в связи с глобальной компьютеризацией увеличивается количество жалоб от людей работающих за компьютером. Можно сказать, что мы столкнулись с новой и все более частой формой глазной патологии - Компьютерным Зрительным Синдромом. Это патология является реакцией органа зрения на избыточную нагрузку. И первый совет не пренебрегайте посещением врача. Периодические профилактические осмотры у офтальмолога могут избавить Вас от многих проблем.


Жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, можно разделить на две группы: "зрительные" и "глазные". К первым относятся затуманивание зрения, замедленная перефокусировка с ближних объектов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Ко вторым - жжение в глазах, чувство песка под веками, боли в области глазниц и лба, боли при движении глаз, покраснение глазных яблок. Эти явления обычно объединяют термином "астенопия" (буквальный перевод - отсутствие силы зрения).


Органических заболеваний глаз длительная работа с компьютером не вызывает. Единственное изменение, которое может происходить в органе зрения в результате такой работы - это появление (или прогрессирование уже имеющейся) близорукости.


Исследование влияния самой работы с дисплеем на зрение показало, что за рабочую смену происходит уменьшение объема аккомодации, и у некоторых пользователей развивается временная (так называемая ложная) близорукость. Происходят также сдвиги мышечного равновесия глаз, снижение контрастной чувствительности зрения и другие функциональные нарушения.


Сухость глаз весьма распространенная проблема среди пользователей компьютером. Считают, что причин широкого распространения сухости глаз среди пользователей компьютера несколько:

• более редкое мигание при работе на компьютере (частота мигания составляет примерно треть от обычной частоты мигания);
• более широко раскрытые глаза при рассматривании изображения на мониторе, приводит к увеличению скорости испарения слезы с поверхности глаза.

Для уменьшения синдрома "сухого глаза" при работе на компьютере следует прежде всего обеспечить правильные условия работы:

• правильно установить экран монитора (центр на 10-20 см. ниже глаз пользователя)
• выбрать правильно расстояние (не менее 30 см.)

Кроме того, пользователям компьютера следует напоминать о необходимости более часто мигать при первых признаках сухости глаз. Следует так же время от времени закрыть глаза и сделать ими круговые (вращательные) движения. Полезно устраивать 2-х - 3-х минутные перерывы при работе на компьютере.


Важно соблюдение правил для детей и подростков, когда формирование рефракции еще не сложилось и чрезмерная нагрузка может приводить к развитию близорукости.


Кроме всего прочего, для дополнительной защиты глаз от компьютерного излучения, возможно использование очков со специальными линзами, защищающими глаза пользователя. Такие очки направлены на: повышение зрительных функций, уменьшение зрительных нагрузок и защите глаз от избыточной световой радиации.