Завершающим элементом женского образа по праву можно считать прическу. Именно она отражает индивидуальность, даже если, кажется, что вы выглядите  как все, это не так. Профессионалы  отмечают, что одинаковые стрижки, сделанные двум женщинам одним мастером, смотрятся иначе. Это связано, прежде всего: со структурой волос, их цветом; типом и выражением лица; телосложением женщины; предпочтениями в макияже; имиджем, в конце концов.

Ежедневная укладка волос, начесы для поддержания объема прически, использование лака для волос, а так же стрессы и неправильное питание отражаются на здоровье волос. Они тускнеют, истончаются, секутся, выпадают…. Сохранить природные данные или исправить текущее состояние волос позволит грамотный систематический уходом. В случае, когда уход не приносит результата, необходимо обратиться к врачу-трихологу.

Основой заботы о коже головы являются: очищение от грязи, питание, увлажнение и защита. Прежде всего определите ваш тип волос: нормальные, сухие, жирные или смешанные. Неправильный подбор средств по уходу может вызвать ухудшение их состояния.

• У людей с нормальным типом волосы: эластичны, не секутся, легко укладываются в прическу и расчесываются, имеют здоровый блеск.
• Сухие волосы напротив: плохо отражают свет, их еще называют «тусклыми»; легко ломаются, путаются, трудно расчесываются, секутся.
• Жирные волосы: тусклые, после мытья почти сразу начинают казаться грязными, неухоженными.
• Волосы смешанного типа: жирные у корней и сухие на концах, часто секутся.

В не зависимости от типа волос мыть их нужно так часто, как вам это необходимо. Волосы нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать, она должна быть комфортной температуры. При этом подбирать специальные средства, которые подходят для частного применения. После использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой. Лучше сушить волосы путем естественного высыхания, пользоваться феном часто не рекомендуется. Если ваша прическа все же требует укладки феном, то следует использовать специальные муссы.

Основным, в заботе о волосах, является подбор нужного средства для мытья волос. Выбирайте шампунь, предназначенный для вашего типа волос. Если шампунь вам подходит, вы заметите: блеск волос, легкое расчесывание и отсутствие статического электричества. Если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос. После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одного производителя, это гарантия соответствия состава средств друг другу, и снижение риска аллергических реакций, что  возможно при сочетании шампуней и ополаскивателей разных марок.  

Для тех, кто предпочитает натуральные средства собственного приготовления, существует огромное поле деятельности. В состав масок для волос входят масла: репейное, кунжутное, репейное, кокосовое, эфирные. Помимо масел широко распространены следующие компоненты масок: мед и яичный желток – питают волосы, глина - нормализует работу сальных желез, сок алоэ – смягчает волосы и придает блеск, ромашка – снимает раздражение кожи головы, крапива – укрепляет структуру волос. Эти компоненты комбинируются в зависимости от желаемого результата и сопутствующих проблем. Рецептов множество, но вы можете создать собственный, индивидуальный.

В любом случае перед нанесением маски полезно сделать массаж головы – это усиливает эффект. Маску можно наносить как на чистые влажные волосы, так и на грязные сухие. Для достижения желаемых результатов делать маски  необходимо систематически, не менее одного раза в неделю.

Помните, что уход за волосами, как и за любой другой частью тела,  занятие  пожизненное. Во всем должна быть мера, чрезмерное усердие ни к чему. Правильное питание тоже не будут лишними в борьбе за красоту волос, к тому же это поможет не только восстановить волосы, сделать их здоровыми и блестящими, но окажет положительное действие и на весь организм в целом. 

Автор статьи: Лаппо Ольга

Красивое стройное тело - предел мечтаний каждой женщины. Так хочется позволить себе откровенное платье, кофточку в обтяжку, брючки в облипочку. Нарядиться не проблема, другой вопрос, будет ли конечный результат радовать глаз, преимущественно мужской. Да, именно мужской, ведь не секрет, что дамы на «охоте» прибегают ко всем возможным средствам, основным из которых является фигура.

Девушки, «расставляя сети», умело демонстрируют стройные ножки и осиную талию. «Поймав добычу», уже замужние женщины успокаиваются,   уходят с головой в бытовые проблемы, воспитание детей. Оставшись наедине с собой, у зеркала, мало какая дама, после 35 лет, восхитится своим отражением.

В современном обществе парадоксально уживаются, всеобщая суета масс и малоподвижный образ жизни каждого. Оглянешься, народ торопиться и ты вроде вместе с ним, а проанализируешь свой «бег», окажется, что «топчешься на одном месте». Во всей этой круговерти важно не потерять себя.

Внешний вид «билет» в оба конца. Принцип «встречают по одежке» - сейчас актуален как никогда. Нас оценивают взглядом ежедневно: прохожие, соседи, коллеги, продавцы магазинов, но, в первую очередь, родные и друзья: вот перед чьим взором нельзя «упасть в грязь» лицом.

Возрастные изменения неизбежны, но сохранить подтянутость фигуры возможно, при этом каждый выбирает собственный путь. Одним из них является занятие BodyFlex.

BodyFlex – это эффективная программа, основанная на комплексе дыхательных упражнений. Она разработана американкой Грир Чайлдерс и рассчитана всего на 15 минут занятий в день. Основной результат достигается за счет: улучшения кровообращения; усиления метаболизма в клетках и тканях организма, что в свою очередь способствует сжиганию жиров; так же методика дыхания позволяет уменьшить объем желудка, как следствие количество съедаемой пищи. Таким образом, независимо от пола и возраста, без физических нагрузок и диет вы вернете великолепную фигуру.

Получить более подробную информацию можно из книги Грир Чайлдерс, видеокурса BodyFlex или попросту воспользоваться интернетом.

Вы ежедневно крутитесь как белка в колесе. У вас нет ни времени, ни средств на занятия в тренажерном зале, одна мысль об изнуряющих физических упражнениях вызывает отвращение. Но вы хотите вернуть грацию и здоровье, тогда подарите себе всего 15 минут в день. Вы не пожалеете!

Автор статьи: Лаппо Ольга

Да, именно сегодня наилучшее время для начала собственного Интернет-бизнеса.

Почему?

Выскажу свою точку зрения.

Кто-то, конечно, может мне возразить, говоря, что сегодня в Рунете ничего не покупают, да и конкурентов целая куча. Но у меня совершенно иной взгляд на эту ситуацию.

Во-первых, сегодня в Рунете есть ещё сотни незанятых ниш.

Спросите - откуда у меня такая информация?

Все просто. Т.к. я занимаюсь разработкой 3D обложек, то частенько бываю на западных сайтах и наблюдаю за деятельностью своих коллег. Поэтому я знаю, что продают на западе (читай - будут продавать у нас через пару лет, если конечно Вы не сделаете это раньше).

Вот лишь некоторые темы - "Как подготовиться к сдаче экзаменов в институт?", "Секретные рецепты самых знаменитых ресторанных блюд", "Как не пролететь на ипотеке", "Онлайн знакомства", "Как выгодно продать свой дом?" и т.д.

Во-вторых, сегодня услуги хостинга настолько подешевели, что даже студенту будет ненакладно открыть и поддерживать свой сайт, имея домен второго уровня (.ru, .com и т.д.).

В-третьих, даже если Вы не обладаете какими-то техническими знаниями и навыками работы в сети, даже если всё это кажется Вам темным лесом - сегодня эта проблема решается достаточно быстро. За небольшие деньги, сегодня можно купить комплексные обучающие курсы, которые благодаря методике видео-обучения, сделают из Вас профи за пару недель.

В-четвертых, сегодня существует огромное количество каталогов со скриптами на все случаи жизни.

А какие сегодня есть замечательные решения для ведения собственной рассылки.

Скрипт хорошего автоответчика стоит всего около 15$, зато, сколько времени он экономит! А представьте, как раньше приходилось выкручиваться тем предпринимателям, которые пытались открыть свою рассылку.

А как на счет инструментов для изучения спроса?

Яндекс.Директ и подобные ему службы до безобразия упростили эту важнейшую задачу.

Благодаря таким гигантам как Webmoney и Rupay, Вы сегодня можете предоставить своим посетителям до 20 способов оплаты! А ведь раньше, людям приходилось бегать по нескольким банкам и стоять в очередях, только для того, чтобы принять платёж за один единственный товар.

Не забудем и о партнерских программах. Сегодня партнерскую программу можно создать за несколько часов (либо воспользоваться услугами специальных сервисов, либо купить готовый скрипт), а раньше?

Ещё один важный момент - сегодня с помощью таких сервисов как Begun и Google AdWords Вы можете за небольшие деньги привлекать на свой сайт исключительно целевой трафик, который будет приносить Вам продажи Ваших товаров.

Вот Вам ещё один недавно появившийся способ извлечения дополнительного потока прибыли от своего сайта - система контекстной рекламы, которую Вы можете установить на страницах своего сайта. Я тут недавно видел скриншоты западных умельцев, которые зарабатывают на этой системе по 50 тысяч долларов в месяц. Неплохо да?

А Вы не забываете про возрастающую с каждым годом скорость доступа пользователей в Сеть?

О чем это говорит?

А говорит это о том, что скоро владельцы сайтов повсеместно начнут использовать возможности видео. Думаю, Вам не надо объяснять, как это будет влиять на продажи. Одно дело, когда читаешь текст с экрана и не видишь ни самого автора, ни его эмоций, а совсем другое, когда живой человек рассказывает тебе о всех возможностях и преимуществах. Про аудио, я уже даже не заикаюсь. Сами всё знаете, видели, слышали.

Не стоит забывать о блогах и технологии RSS.

Сегодня создать свой блог можно всего за 30 минут. Для этого подойдет какой-нибудь бесплатный движок типа wordpress или бесплатный сервис типа livejournal.

Бурно развивающаяся технология RSS позволит Вашим потенциальным клиентам постоянно находиться в курсе всех событий, происходящих на Ваших сайтах.

В заключении, хотелось бы сказать, чтобы Вы не боялись начинать собственное дело и всегда помнили, что в Сети постоянно появляются новые возможности и постоянно появляются новоиспеченные пользователи, у которых есть проблемы, за решение которых, они готовы платить Вам деньги.

Итак, если Вы до сих пор не решались начать свой бизнес...то знайте, что лучшего времени чем сейчас не будет. Есть только сегодня и сейчас. Начните действовать, сделайте первый шаг и Вы обязательно победите.

---------------------------

Евгений Попов – ведущий бесплатного журнала "Инструменты Онлайн Бизнеса". Автор 36-ти часовой коллекции видеокурсов "Все Технические Моменты Онлайн Бизнеса В Видеоформате", которая поможет Вам открыть (улучшить) свой бизнес без проблем. Кликните Сюда Прямо Сейчас, Чтобы Узнать Подробности!