Избавление от прыщей за день – кто не мечтал об этом? Мысли о таком соблазнительно быстром избавлении от прыщей часто приходят в голову юношам и девушкам, которые под их действием старательно ищут рецепты быстрого избавления от прыщей – за день, два или неделю.

И что же они в итоге находят?

Вместо ожидаемых сверхэффективных рецептов и чудесных программ молодые люди, к своему неудовольствию, получают информационный мусор, состоящий из рекламы косметической продукции и общих рассуждений, не имеющих никакой практической пользы.

Тут вы можете сказать: всё так, но может быть, таких способов просто не существует?

Не открою страшной тайны, если признаюсь в том, что программ быстрого избавления от прыщей в настоящее время существует достаточно. Есть среди них и такие, что дают возможностью получить просто немыслимый по обычным представлениям результат – за неделю, 2-3 дня и даже за 1 сутки!

Однако в открытом доступе искать такие программы бесполезно – их там нет и никогда не будет в силу нескольких причин.

Во-первых, коммерческая составляющая. К примеру, автор этих строк, как и другие его коллеги, ежегодно в период с августа по октябрь занимается в основном срочным избавлением от прыщей крайне заинтересованных в этом лиц: невест, женихов, выпускников школ и ВУЗов.

Понятно, что выкладывать в открытый доступ наработки в такой востребованной сфере никто не будет.

Во-вторых, составляющая ситуационная. Каждая такая программа не только «заточена» под соответствующую ситуацию, но и дополнительно изменяется под конкретного пациента. У другого человека результативность применения точно такой же программы будет неприемлемой.

В-третьих, имеется ещё одно важное обстоятельство, заметно ограничивающее область применения подобных программ. Дело в том, что в долгосрочной перспективе сверхбыстрое избавление от прыщей имеет мало общего с лечением угревой болезни, при котором лечебное воздействие оказывается на все факторы, вызывающие появление воспалительных элементов.

Соответственно, ни о каком долговременном результате от применения быстрых программ избавления от прыщей и речи быть не может – без применения поддерживающих программ результат продержится всего несколько дней.

Данное обстоятельство, впрочем, не имеет значения для тех людей, которые делают свой выбор в пользу подобных программ осознанно, чётко понимая, что именно они получат от их применения, и как затем смогут использовать полученный результат для достижения поставленных целей.

Понимание этих особенностей действия программ для избавления от прыщей за день, два или неделю совершенно необходимо для того, чтобы избежать в будущем разочарований, и от их применения получать максимальную пользу для себя.

Будьте здоровы и красивы!

Вера Медведева - автор специального пособия "Избавляемся от прыщей. БЫСТРО И ПРОСТО"

Скоро лето, именно по этой причине, пора заняться педикюром, что б потом не краснеть, одевая босоножки. Пошла в салон…оказывается педикюров много! На выбор от классического, сухого, аппаратного и до новомодного SPA.  Пришлось брать консультацию…

• Классический или обрезной педикюр. Используют одноразовые бритвы и продезинфицированные орудия из педикюрного набора, для дезинфекции инструментов применяют стерилизаторы. Мастер с помощью стандартных инструментов обрабатывает распаренную  в аппаратном гидромассажере стопу, обрезая ногти и подпиливая их, удаляя кутикулы по краю ногтя щипчиками или ножницами. Так же массаж ног и нанесение лака – это классика. Хотя такой уход за ножками можно делать дома самостоятельно. Очень я боюсь инфицирования грибковыми заболеваниями и порезов при неосторожной работе мастера. Делать такой педикюр надо часто, т.к. натоптыши снова «наростут».
• «Сухой» или европейский педикюр, относиться к необрезному методу. Основное отличие от  классики - никаких обрезаний! Даже кутикулы, на нее наносят специальный крем, который ее растворяет, не повреждая тонкую кожицу. Затем кутикулу аккуратно сдвигают к основанию деревянной лопаточкой. Кутикула не повреждается, с каждым разом становится тоньше, снижается риск подхватить инфекцию и это плюс. Но сухой педикюр требуется от 6 до 8 процедур, а это уже минус.
• Аппаратный педикюр - метод обработки ног без использования воды. Пугают шлифовальные насадки для поверхности ногтя и обработки кожи. После процедуры наносятся пилинг - маски, мастер делает массаж и парафинотерапию по желанию. Затем наносят лак. Огромный плюс апаратного массажа – безопасность и гигиеничность. Он как раз справляется с сухими мозолями и натоптышами без крови и бритвенных порезов. Борется с утолщением ногтевой пластины.

SPA(СПА) включает в себя аппаратный педикюр, поэтому едва ли стоит выделять его в отдельный вид ухода за ноготками. Под термином СПА скрывается куча процедур: выравнивание, наращивание ногтей, массаж стоп, лечение мозолей и натоптышей с помощью современной косметики на термальной воде и грязях. Ноги обрабатывают антисептическим гелем, определяют болезненные участки ступней, погружают ноги в гидромассажер с солями. Дальше скрабы мелкие и крупные, массажи и маски. Пятки полируют с помощью шлифовального аппарата, надо заметить, что это совершенно не больно. Сухие мозоли не просто удаляют, но и предотвращают их появление, обрабатывая стопу специальным составом.

Удовольствие не из дешевых! Но оно того стоит, ведь СПА не просто гигиенический уход за ногами, но и настоящее лечение. Он помогает избавиться от натоптышей и мозолей, скрыть дефекты ногтевой пластины с помощью акрила.

Каждая может выбрать себе вариант по душе и по карману. Теперь главное мастерство педикюрши...

Автор заметки: Лаппо Ольга

Редкой даме повезло иметь стройные, красивые ноги от природы. Если вы не из чиста счастливиц, то необходимо приложить массу усилий для поддержания и совершенствования  имеющихся данных. Хотя и это не главное, согласитесь, густые волосы на ногах, неухоженные ногти на пальцах ног, мозоли вовсе не украшают женщину. Здесь важен комплексный уход.

Стопы ног имеют два вида кожи: наружной части и подошвы. Поскольку кожа наружной стороны стопы обычно соответствует нормальному типу, то в особом питании она не нуждается. Подошвы, напротив, требуют специального ухода, ввиду того, что кожа на них может воспаляться, грубеть и покрываться мозольными наслоениями. Уход за подошвами включает в себя очищение, снятие воспаления, смягчение кожи и избавление от мозолей.

Мыть ноги необходимо теплой водой с туалетным мылом. Вслед за вторичным намыливанием ног необходимо пемзой аккуратно стереть сухую, загрубевшую кожу, преимущественно в области пяток и подошвенной поверхности пальцев. Потом ноги следует насухо вытереть полотенцем и втереть крем.

За ногтями ног необходим такой же тщательный уход, как и за ногтями рук. Подстригая ногти на ногах, не отрезайте уголки — в противном случае ноготь начнет врастать в палец.

Причиной врастания ногтя в палец могут стать дефект ступни или плохо подобранная обувь. При вросших ногтях (в начальной стадии) рекомендуется применять ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятить 10 минут). Продолжительность процедуры — 15 минут. Чтобы вены не расширялись, мышцы ног должны быть в хорошей форме.

Избежать варикозной сеточки на ногах позволит укрепление мышц – ходьба, не менее 30 минут ежедневно. Во время этой процедуры улучшается обмен веществ, кровоснабжение, активизируется мышечная деятельность. Однако ходить надо в удобной, лучше спортивной обуви.

Полезно регулярно выполнять упражнения для капилляров. Тем более, что они легко выполнимы и не занимают много времени.

Проснувшись утром, потянитесь в постели. Затем, лежа на спине, руки под головой, вытяните ноги и быстро поворачивайте ступни то налево, то направо в течение 1-2 минут.

Затем, лежа на спине, поднимите вверх руки и ноги, и потрясти ими в воздухе 1-2 минуты. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды. Благополучные стопы всегда теплые и имеют разовый цвет.

Сильно уставшие и отекшие ноги можно протереть кусочком льда, особенно хорошо, если он приготовлен из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, арники, васильков или тысячелистника.

Очень многие жалуются на потливость ног, которая нередко сопровождается возникновением потертостей. Помимо причинения гигиенических неудобств, эта напасть снижает защитные силы организма. Чтобы избавиться от потливости ног, рекомендуется некоторое время ежедневно делать ванночки из дубовой коры. 200 г коры дуб. Для этого залейте ее литром воды и кипятите в течение 20 минут.

Отвар процедите, и добавляйте в прохладную воду из расчета 1 ст.л. на литр воды. Сделав ванночку, надо тщательно вымыть ноги в горячей воде мочалкой с простым мылом. Температура воды не должна превышать 38-39 градусов С. Продолжительность ванны - 10 минут.

И помните, что в обуви из синтетики ноги потеют сильнее.

О пользе или отсутствии маникюра спорить не будем. Будем считать, что это дело вкуса. Однако если вы красите ногти на ногах, следует принять во внимание, что при некрасивых ногтях или пальцах, лучше выбрать бесцветный лак или лак неброских тонов.

Яркие цвета вы можете себе позволить, только если ваши ноги тщательно ухожены, на них нет мозолей, огрубевшей кожи, а пальцы и ногти - красивой формы. Желательно, чтобы цвет лака для педикюра гармонировал с тонами одежды и цветом лака на руках.

Автор заметки: Лаппо Ольга