Давайте собираться в больницу!
Проверочный список вещей, необходимых в больнице: Паспорт или иной документ, который удостоверяет Вашу личность. В большинстве больниц именно паспорт является обязательным документом. Без него Вас могут даже не госпитализировать в больницу, и, формально, медперсонал будет прав (согласно действующему законодательству). Страховой полис, если Вы застрахованы, или карточку социального страхования. Именно этот документ даёт Вам право на страховое возмещение расходов по лечению Предметы личной гигиены без комментариев: 149 Зубная щётка 149 Зубная паста 149 Полотенце, мыло 149 Смена белья 149 Чашка, ложка 149 Маленький кипятильник 149 Всё для бритья (мужчины) 149 Предметы интимной гигиены (женщины) 149 Постельные принадлежности (простынь, наволочка, пододеяльник) 149 Тапочки (по возможности, не из синтетики) 149 Комплект сменной одежды Письменные принадлежности (ручка, бумага, конверт) поверьте, что довольно часто Вам придётся записывать различные данные. Будет нелишним записать ФИО лечащего врача, заведующего отделением, медсестёр, санитарок.
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Раны в хирургии
Этим материалом я начинаю цикл статей о хирургических операциях. Как Вы думаете, какая частая операция в неотложной хирургии? Аппендэктомия, грыжесечение? Не-а. Чаще всего хирурги занимаются в ургентной (неотложной) хирургии первичной хирургической обработкой ран. Что это означает? В народе по-простому эту операцию называют зашиванием раны. На самом деле, это не такое уж и простое занятие. Дело в том, что при неполном выполнении этой операции возникают (не так уж и редко) осложнения. Чаще всего, это нагноение раны. Но в этом не всегда лежит вина хирурга. Во многом течение раневого процесса зависит и от пациента. Подробнее об этом смотрите в статье « Познакомьтесь с хирургом пораньше! » - http: hirurgam.net early surgery.html Другим осложнением может быть неполная ревизия (осмотр) раны, когда не все повреждения вовремя замечены хирургом. Думаете легко разобраться во всех анатомических изменениях в глубине раны, когда из раны активно выделяется кровь, мышцы размозжены и раздавлены и рана очень глубокая?
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Раньше встанешь раньше выйдешь!
Я думаю, что многие слышали о том, что хирурги обычно заставляют своих пациентов вставать чуть ли не сразу после операции. Бытует мнение, что циники-врачи просто бездушные люди нет бы отлежаться недельку-другую после операции. Так нет, чуть ли не палкой заставляют самому вставать и идти на процедуры, перевязки и т.д. Сегодня я хочу развенчать этот миф. Да, действительно, мы настоятельно рекомендуем (делаем предложение, от которого нельзя отказаться, если Вы знаете, о чём это я) вставать почти сразу. Например, если операцию по удалению аппендикса (аппендэктомия) сделали утром, то уже к вечеру рекомендуется больному вставать и прохаживаться возле койки, можно пройти в туалет и т.д. Если операция произведена на других органах брюшной полости (не червеобразный отросток), то к вечеру больному разрешают поворачиваться в постели, утром садиться, а через сутки прохаживаться вокруг койки. Зачем это нужно, спросите Вы меня?
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Познакомьтесь с хирургом пораньше!
В практике работы каждого хирурга обычно преобладают больные с поздним обращением. Пример. Допустим, молодая девушка получает травму упала и ударилась головой о камень. В результате кровоточащая обширная рана на лбу. По каким-то неведомым мне причинам барышня за медицинской помощью к хирургу обращается только через двое-трое (в лучшем случае) суток. При осмотре хирург видит рану, которая весьма неприглядна на вид, с отёчными краями, расходящаяся по краям, с обширным серозно-гнойным отделяемым. Вокруг раны отёк. При выполнении хирургической обработки такой раны, несмотря на введение местных анестетиков (например, новокаина) у пациента сохраняется сильная болевая реакция на действия врача. Причина этому лежит не в том, что «пожалели» новокаин, а в свойствах самого препарата. Дело в том, что все местные анестетики эффективно действуют только в нейтральной и слабощелочной среде (РН 7,0 и выше). В ране же с воспалительными (любая «несвежая» рана) изменениями среда всегда кислая (РН lt 7,0).
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Как быстро проснуться и сохранить бодрость на весь день?
Вам очень тяжело вставать рано утром? Как просто и без особых проблем обеспечить себе заряд бодрости на весь день? Есть очень простые и действенные способы пробуждения. Если вы занимаетесь бегом по утрам, то лёгкость пробуждения и заряд энергией особенно важны, ведь, тогда тренировки будут более эффективными. Итак, представим ситуацию. Утро, 6:00. Звенит будильник. Вставать, естественно не хочется. Мысль практически у всех возникает одна и та же: Ещё минутку полежу и встану.... Проходит одна минутка, потом вторая, третья... так можно и на работу опоздать ) Чтобы этого не было, сразу после того, как проснулись, проделайте вот что: Первое: начните тщательно массировать каждый палец руки от подушечки и заканчивая основанием, начиная с мизинца. Проделайте такую операцию 2-3 раза с каждой рукой. Также пару минут помассируйте мочки ушей. На пальцах и на мочках располагается большое количество нервных окончаний.
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Лямблии и лямблиоз
По материалам рассылки Рецепты народной медицины. Скачать архив рассылки Рецепты народной медицины можно здесь, кроме того, для него сделан отдельный сайт, в сети он доступен по адресу www.archivnarmed.npl-rez.ru Задать вопросы по диагностике и лечению паразитарных инвазий Вы можете по телефону (095) 771 22 50 или info tokranmed.ru Попытаюсь ответить сегодня, вот на такое письмо: Какие травы помогают при лямблиозе и какое лечение сейчас самое эффективное. Лечу дочку (ей 10 лет) постоянно, но результатов хороших нет. Посоветовали делать дюбаж из березовых листьев. Можно ли выличиться благодаря только дюбажу? Конечно, одних дюбажей недостаточно. Начнём, однако, по порядку: Лямблиоз, заболевание органов пищеварения, вызываемое паразитическими простейшими - лямблиями. Источник инфекции - человек (больной или носитель). Заражение происходит через рот при попадании в организм загрязнённых лямблиями пищевых продуктов или воды, а также при занесении лямблий в рот грязными руками.
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Компьютерный зрительный синдром
Действительно в настоящее время, в связи с глобальной компьютеризацией увеличивается количество жалоб от людей работающих за компьютером. Можно сказать, что мы столкнулись с новой и все более частой формой глазной патологии - Компьютерным Зрительным Синдромом. Это патология является реакцией органа зрения на избыточную нагрузку. И первый совет не пренебрегайте посещением врача. Периодические профилактические осмотры у офтальмолога могут избавить Вас от многих проблем. Жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, можно разделить на две группы: зрительные и глазные. К первым относятся затуманивание зрения, замедленная перефокусировка с ближних объектов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Ко вторым - жжение в глазах, чувство песка под веками, боли в области глазниц и лба, боли при движении глаз, покраснение глазных яблок. Эти явления обычно объединяют термином астенопия (буквальный перевод - отсутствие силы зрения).
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Включите ускорение для собственной памяти!
Поводом для написания данной статьи стало одно письмо, смысл которого сводился к следующему вопросу: «Что делать, если заметно ухудшается память?». На этот вопрос однозначно ответить невозможно, но дать общие рекомендации я постараюсь. У каждого человека может происходить по-разному процесс запоминания информации. Одним людям для того, чтобы запомнить любую информацию достаточно просто взглянуть на предмет запоминания (например, текст на экране монитора). Другие же, чтобы запомнить этот текст, должны буквально заучивать его наизусть. Но это абсолютно не значит, что быстро запоминающие люди обладают гораздо более мощным интеллектом, чем те, кто запоминает медленно. Классический пример Альберт Эйнштейн, который по праву считается обладателем самого высокого интеллекта. Общеизвестен факт, что человек, обосновавший теорию вероятности (слышали о такой?) абсолютно не помнил всех формул, а при докладах своей же теории пользовался шпаргалками. Ну а о рассеянности Эйнштейна ходят легенды помните самую известную фотографию великого физика?
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Шизофреничка
Многие ли из нас задумывались в своей жизни о том, что же чувствует человек, имеющий ярлык психически больного? Страдает ли он оттого, что его психика функционирует не так, как у всех? Где ему легче жить: в среде себе подобных или среди людей психически нормальных? Да и кто с достоверностью может утверждать, что такое психическая норма? Где она та граница, которая разделяет «еще пока» нормального от «уже» ненормального? Ведь эта черта такая условная, с широким сдвигом туда и сюда, что упоминать о ее существовании как-то даже неловко. А вот взять бы и посмотреть глазами «ненормального» на мир вокруг, т.е. сойти на время в сторонку со своего ума и душевно прочувствовать себя в его шкуре. Зачем? А чтобы понять, что часто душа его ничем не хуже, если не лучше, если не богаче и не тоньше чем у тех, кто считает себя в полных ладах со своим разумом.
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки
Суточная потребность в витаминах и минералах
Все мы хотим быть здоровыми и хорошо выглядеть. По внешнему виду мы составляем также первое впечатление о любом человеке, которого мы встречаем. Известно, что ключ к хорошему самочувствию и отличному внешнему виду - здоровый образ жизни, основная составляющая его - правильное и сбалансированное питание. Сбалансированное питание включает в себя питательные вещества, витамины и минералы. Сколько же витаминов и минералов необходимо в сутки для взрослого человека? В каких случаях необходимо принимать витаминные препараты и как их подбирать? Суточная норма витаминов и минералов для взрослого человека, мг. Втамины Минералы Витамин А (ретинол) 1,5 - 2,5 мг Железо до 15 мг Витамин Е (токоферол) 10 - 20 до 50 мг Йод 0,1 - 0,2 мг Витамин D (кальциферол) 0,0025 - 0,01 мг Кобальт 0,1 - 0,2 мг Витамин К (убихинон) 0,2 -3 до 30 мг Медь 2 мг Витамин С (аскорбиновая кислота) 50 - 70 до 100 мг Селен 0,5 мг Витамин Н (биотин) 0,15 - 0,3 мг Фтор 0,5 мг Витамин В1 (тиамин) 1,5 - 2 до 8 мг Цинк 10 - 15 мг Витамин В2 (рибофлавин) 2 -2,5 до 10 мг Марганец до 10 мг Витамин В3 (РР, никотиновая кислота) 15 - 25 мг Молибден до 0,5 мг Витамин В5 (пантотеновая кислота) 5 - 10 до 12 мг Хром 0,5 мг Витамин В6 (пиридоксин) 2 - 3 до 6 мг Кремний следы Витамин В9 (фолиевая кислота) до 25 мг Олово следы Витамин В12 (кобаламин) 0,002 - 0,005 до 0,3 мг Калий до 5 г Витамин В15 (кальция пангамат) до 150 мг Кальций до 1 г Магний 0,5 г Натрий до 4 - 5 г Сера Фосфор до 1,5 г Хлор до 6 г Кто и когда особенно нуждается в витаминах и минералах Люди с неправильными привычками питания, которые едят нерегулярно и питаются в основном однообразными и несбалансированными продуктами, преимущественно готовой едой и консервами.
Подробнее...Категория поста: Бездомные заметки