Призрак бродит по Европе. Призрак полного п…ца
Ну что же, дамы и господа, дождались. То, о чём сначала несмело и робко, аки девица красная, впервые ступившая на брачное ложе, а затем всё звонче и звонче (сейчас – вплоть до истеричных воплей) таки начинает свершаться. Я долблю по клавишам о том, что ныне называется кризисом.
Степень лично Вашего вовлечения в мировой бардак напрямую зависит от того, насколько тесно (я бы даже сказал, интимно) Ваша страна проживания вовлечена в мировую экономику.
Лично я вижу в том, что мировой п…ц опустил мою Украину ниже плинтуса и некий позитив (при изрядной доле собственного оптимизма) – видать, не всё так плохо в нашем доме и мы идём по пути ведущих стран.
На 100% уверен, что капец не коснётся насквозь тоталитарной Кубы, Чили, Северной Кореи – ну никак падение Доу Джонса не повлияет на великого и могучего Кастро и его брата, Ким Чен Ира и иже с ними.
Список тоталитарных режимов (а значит и тех, кого кризис не коснётся) можете продолжить сами (это ежели не боитесь выступить супротив своих режимов) путём комментирования этой заметки.
А я сейчас хочу дать несколько советов для того, чтобы сохранить физическое и душевное здоровье в нынешнее смутное время.
Сначала – о телесном.
• Займитесь наконец своим здоровьем, чтобы капризная барышня с косой в руках (а не на голове) к Вам в гости придёт нескоро.
• Ежедневные физические нагрузки (в пределах разумного, конечно) весьма пользительны для того, чтобы размять сосудики и погонять кровушку по телесам. Даже 15-20 минут в день будет вполне достаточно. Лично я для этого купил тренажёр-орбитрек и ежедневно «пробегаю» по 7- 10 км .
• Вспомните призывы к закаливанию – после физической нагрузки (см. выше) примите горячий душ (если Вы не против чистоты), а затем – контрастный душ (холодный после горячего). Не стремитесь в первый же день к ледяной воде: только постепенно!
• Стоя под струями бодрящей водички, используйте мочалку из морских водорослей – чем жёстче, тем лучше. Холодная вода вместе с такой мочалкой приведут Вашу кожу в изумительный бархатный вид. Да, совет для прекрасных дам – не стОит растирать область сосков до дыма: это на пользу точно не пойдёт. Зато кожу груди – всегда пожалуйста.
• Желательно все эти процедуры проводить утром перед работой (если она у Вас ещё есть). Лучше встать минут на 40 раньше обычного, но бодрым и свежим уйти на работу (или на поиски оной, если Вам не повезло), чем с трудом раздирать веки и плестись из дому в препаскудном настроении.
• Весьма пользительны т.н. рывковые нагрузки – любые игровые виды спорта. Допустим, я по вторникам и четвергам хожу играть в волейбол после работы. Такие игрища укрепляют сердце и лёгкие. Да и помогает выкричаться и сбросить психологическую нагрузку – профилактика гипертонической болезни.
А теперь – о душевном здравии
- Не включайте телевизор, когда там показывают новостийные блоки. Этот совет, правда, не касается жителей стран с особым подходом к свободе слова: Куба, Северная Корея, да и некоторые соседи Украины вещают только позитив и хвалу своим мудрым руководителям из северной столицы. Там телик можно смотреть всегда без всякого ущерба для здоровья.
- Хватит, наконец, плакать и жалеть себя! Если у Вас есть под шляпой хоть что-нибудь, кроме лысины (шевелюры – нужное подчеркнуть), используйте вынужденное безделье и простОй (если Вам не повезло и стОящей работы у Вас нет) как шанс заняться своим духовным развитием и душевным здоровьем. Подготовьте для себя план того, что бы Вы хотели достичь в наступающем году. Как можно конкретнее!
Только такие мечты сбываются!
Где-то на втором-третьем курсе обучение в медицинском университете я для себя решил, что у меня будет своя машина в 35 лет. И вот, через 3 недели после своего 35-летия я выезжал из автосалона на новенькой «Хюндай Матрикс». Комментарии излишни…
- Ну, и под занавес. Думайте только о хорошем. Тогда и мировой п…ц придёт к Вашему злейшему врагу (начальнику, соседу, любовнику жены – ненужное зачеркнуть) Вам же на радость.
- Да… И будьте здоровы!
Константин Рожин - главный лаборант "Лаборатории Здоровья"
Я обычно удаляю подобные комментарии, которые направлены лично против меня (а не против того, что я публикую). Но сегодня отвечу. Да, я культурный человек (да ещё и неплохо образованный). А стиль изложения моих мыслей таков, какой есть. И не Вам меня учить, уважаемый глас (?), каким образом и что писать. Если Вы еще раз попробуете написать мне в подобном тоне да ещё и на моём блоге, то я просто отключу Вас от посещения моих сайтов.
По поводу источника моих доходов. Кроме официальной зарплаты заместителя главного врача и хирурга у меня работают ряд интернет-проектов, включая самый большой в Рунете интернет-магазин на тему красоты и здоровья , есть ещё и оффлайновые проекты, к которым я тоже имею отношение. Да и жена моя неплохо зарабатывает. Так что, вопрос о моих доходах закрыт. А машина у меня такая, какая есть.
P.S. Неплохо бы гласу хотя бы представиться...
Константин Рожинкрейзис
Особенно ценен совет №3 :...Думайте только о хорошем. Тогда и мировой п…ц придёт к Вашему злейшему врагу...
Согласен на все 100%. Давайте думать только о хорошем, а для тех кто ищет работу, могу предложить один из способов заработать а Интернете.
Подробности здесь: Всем удачи в делах и здоровья!
Вот и автор письма,который считает ПРИДУРКОМ не только доктора,преподающего свой урок с юмором, наверняка и о многих так думает.
Этот тип болен теми же проблемами что и многие люди из бывшего СССР.
Будьте добрее и народ к Вам потянется!!!
Читать Константина нужно, хотя бы потому, что он врач .
Прислушаться следует тем более, ибо этот врач ездит на своей собственной новенькой Хёндай Матрикс, а значит, не ноет как большинство, обвиняя в своей финансовой несостоятельности других (от которых якобы что-то зависит). Константин не просто врач (а хороший врач, что очень важно в наше время, в наших условиях).
Чему нужно у него поучиться?
Правильно, сознательности.
Т.е. человек осознанно закончил на отлично ВУЗ (кому хочется, что бы его лечил врач троечник, поднимите руки), т.е. уже этим решением (хорошо учиться) обрёк себя на успех.
Во-вторых, он пошёл работать в некоммерческое медицинское учреждение (да ещё и на Украине, где до сих пор местные законодатели бюджет утвердить не могут), следовательно, есть у него потребность творить добро, социальная ответственность.
А значит, был готов к тому, что придётся параллельно заниматься ещё чем-то, дабы обеспечить достойную жизнь своей семье. Последнее говорит о том, что Константин ещё и умён, потому как понимает, что в любом другом случае семья может и не состояться (условия очень важны).
Так что, не надеясь на государство, мною любимый автор начинает создавать свои дополнительные, не зависимые источники дохода, и если Вы приглядитесь, делает это вокруг своего ведущего вида деятельности (можно сказать призвания). С одной стороны он лекарь, с другой просветитель, который старается, что бы люди занимались собственным здоровьем и не болели.
Страшен ли такому человеку кризис?
Нет, потому что он сознательно строит свою жизнь, не перекладывая ответственность за неё на других.
Собственно все неблагоприятные последствия кризиса в жизни конкретных людей возникают как следствие перекладывания ответственности «с больной головы на здоровую».
Об этом подробнее можно прочитать здесь:
Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:
И этот Придурок считает себя культурным человеком, Доктором!
И вопрос: откуда у хирурга, не берущего взяток и имеющего жену и детей деньги на авто? Хоть и гавененькое, Матрикс, но все-таки авто?!
Нестыковочка где-то, доктор!